Maintenant, nous pouvons facilement calculer nos besoins en calories . Le problème est que nous…
Régime
On n’aime pas avoir faim, surtout quand on fait un régime. Ce fût pour moi…
Il est indéniable. Nous avons réussi à construire une société de consommation on ne peut…
Le muscle est constitué essentiellement d’eau et des protéines. Les acides aminés sont les constituants…
Ce sont 2 notions essentielles à tenir compte lors de la pratique d’une activité sportive…
J’ai toujours eu une relation conflictuelle avec le sport. Pendant mon enfance j’aimais bien jouer…
Commencer à courir n’est pas chose pas facile! Ceux qui n’ont jamais fait un footing…
La semaine dernière, je m’entrainais avec mon coach au club de sport, quand soudain, une…
La morphotypologie