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Le Tribulus

Tribulus, un nom dont peut-être vous n’avez jamais entendu parler. 

C’est en allant chez un chiropraticien pour me remettre le dos en place que j’ai pris connaissance de ce supplément aux multiples vertus. Car ce médecin était, et l’est toujours, spécialisé en Nutrithérapie, Homéopathie. 

Vous allez me demander comment on en est arrivés à parler du Tribulus en me faisant craquer le dos.  On a fait un point sur mes entrainements, mon sommeil pas toujours d’aplomb et ma tendance a faire des poignées d’amour. Il m’a dit : c’est du Tribulus qu’il vous faut. 

Origine du Tribulus 

C’est une plante origine Indienne (appelée aussi Croix de Malte) employée depuis des millénaires pour traiter l’hypertension,  l’infertilité et les disfonctionnements sexuels tant chez les hommes que chez les femmes. 

Les constituants essentiels du Tribulus sont les saponines.

Intérêt du Tribulus 

En bref, c’est un régulateur naturel de la testostérone et de tout ce qui en découle : libido, bonne humeur, endurance, sommeil réparateur. Le médecin m’a expliqué qu’en plus d’avoir de meilleurs entrainements, j’allais pouvoir mieux dormir, donc générer mois de cortisol et donc moins de poignées d’amour. Il ne m’a pas parlé de l’effet booster de la libido. En effet, je l’ai constaté quelques jours plus tard. 

Effets, bienfait et vertus du Tribulus 

  • Stimulant général : vrai
  • Amélioration de la libido : oh que oui !!
  • Amélioration de la qualité des érections : j’ai toujours été au top
  • Meilleur qualité de sommeil : oui
  • Augmentation du nombre de spermatozoïdes : euuuh, je ne les ai jamais comptés.
  • Augmentation de l’endurance physique : absolument.

Formes disponibles 

Le Tribulus est disponible en gélules (40 à 45% de saponines). Vendu dans les pharmacies ou magasins spécialisés en compléments alimentaires. 

Prix

Environ entre 20 et 30 euros par mois (60 capsules)

Posologie

Mon premier traitement a durée 2 mois. Par la suite je fais des cures d’une durée d’un mois 

Dosage : entre 500mg à 2 grammes par jour 

 

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